yoga hilft am see

yoga hilft am see e.V. fördert das inklusive Zusammenleben am See mit der Kraft des Yoga​

Neuigkeiten

Yogaangebote im Herbst 2024

Der Verein „yoga hilft am see e.V.“ bietet ab September wieder zwei Yogakurse an. Diese Kurse sind besonders für Menschen gedacht, die Angehörige mit Behinderung unterstützen, selbst eine Behinderung haben oder an diesen Themen Interessierte. Hier wird es möglich gemacht, Entspannung und Stärkung im Alltag zu finden.
Angeboten wird Hatha Yoga, Atem- und Körperübungen für Stärke und Flexibilität und Meditation. Das hilft uns, den Geist zur zu Ruhe bringen und uns so in einen Zustand der inneren Freude zu bringen.

Was:

Hatha Yoga
Körperübungen (Pranayama und Asanas für Stärke und Flexibilität) und Meditation.

Wann:

Donnerstags, 9.00 – 10.30 Uhr, fortlaufend ab 12.10.24
Donnerstags, 18.00- 19.30 Uhr, fortlaufend ab 12.10.24

Für:

Menschen mit und ohne Yoga Erfahrung.

Ort:

Gemeinschaftsraum im Wohnprojekt WiGe, Leonhard-Oesterle-Str.1. Der Raum ist barrierefrei

Kosten:

Für Mitglieder von „yoga hilft am see e.V“: 7,50 €
Alle anderen: 14 €

Kontakt:

Gaby Fezer, Yoga Lehrerin (BYV) und Systemische Beraterin (Universität Innsbruck)
0171- 1623 042 (Signal oder WhatsApp)

Anmeldung:

Nicht erforderlich, einfach kommen 🙂 

Bei Fragen gerne per Signal oder WhatsApp schreiben

Matte und Sitzerhöhung bitte mitbringen.

„Yoga – Kraft des Lebens“ Universum Kino Radolfzell 26.05.2024
Gaby berichtet über die Kraft und Freude, die dieser Film ihr schenkt:
Der Film „Yoga – Kraft des Lebens“ hat mich persönlich sehr auf meinem Yogaweg inspiriert.
Im Februar 2017 hatte ich beim Langlaufen eine spontane Hirnblutung und bin infolgedessen rechtsseitig gelähmt. Mit über 30 Jahren Berufserfahrung im Bereich Inklusion durften ich und meine Angehörigen dann die Veränderungen, die das für alle Lebensbereiche bedeutet persönlich erleben: Leben mit einer Körperbehinderung, Krankenhaus- und Rehaaufenthalte, Wohnanpassung, Umzug in eine barrierefreie Wohnung und unendlich viele Abklärungen und Widersprüche mit Ämtern und Behörden. Beruflich arbeitete ich zu der Zeit als Sozialarbeiterin und systemische Beraterin als Leiterin eines Tageszentrums für Menschen mit Hirnverletzung in Winterthur. Dieser Schweizer Arbeitgeber hatte kein Interesse an einem meiner Behinderung angepassten Arbeitsplatz und hat mich 2018 gekündigt. In dieser Zeit des Leids wurde der Yoga, den ich seit 30 Jahren praktiziere immer wichtiger für mich. Ich habe dann die Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht und gemeinsam mit Unterstützer*innen, den Verein „yoga hilft am see e.V.“ gegründet. In dieser Zeit des Wandels hat mir Stéphane Haskells Film „Yoga – Kraft des Lebens“ Lebensfreude und Kraft geschenkt.
Deswegen freute es mich sehr, dieses Filmerlebnis am 26.05.2024 mit euch zu teilen.
2024 Kino Yoga Film

Musikalischer Jahresausklang

Am 3.12.23 bescherte uns der Musiker Markus Löhr zum zweiten Mal einen harmonischen Jahresausklang mit Liedern aus aller Welt, Mantras zum Mitsingen und einen Ohrenschmaus mit Handpans im  Gemeinschaftsraum des Wohnprojekts WiGe.

Yogauszeit im Allgäu im Oktober 2023

Dank Unterstützung der Messmer Stiftung konnte vom 6.-8. Oktober 2023 eine Yoga Auszeit in Kißlegg im Allgäu in einem Seminarhaus angeboten werden. Klassische Yoga Übungen und Flows, Meditation und Yin Yoga wurden geübt. Gemeinsame Mahlzeiten und Aktivitäten in der freien Zeit rundeten das abwechslungsreiche und erholsame Wochenende ab. 

Bericht des Südkuriers „Vom Tiefpunkt nach oben“

Diesen Artikel hat der Südkurier über unsere erste Vorsitzende veröffentlicht. Hier wird ihr Weg der Verwandlung dargestellt.

Jahresausklang 2022

Harmonischer Jahresausklang unseres Vereins mit Musiker Markus Löhr.

Yogauszeit im Allgäu im Oktober 2022

Die erste Yogauszeit des Vereins hat in Kißlegg im Allgäu stattgefunden. Mit Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, leckerem ayurvedischen Essen und Spaziergängen  hatten wir ein abwechslungsreiches und erholsames Wochenende.

Inklusionsbeauftragte der Stadt Radolfzell

Unsere erste Vorsitzende Gaby Fezer wurde am 05. Juli 2022 vom Gemeinderat zur Inklusionsbeauftragten der Stadt Radolfzell gewählt. Möge sich die Inklusion mit der Kraft des Yoga in Radolfzell und am See sinnvoll entwickeln (Bericht Südkurier).

Üben in der Gruppe