yoga hilft am see

yoga hilft am see e.V. fördert das inklusive Zusammenleben am See mit der Kraft des Yoga​

Neuigkeiten

Yogaangebote im Winter 2024

yoga im Strandbad Radolfzell

Der Verein „yoga hilft am see e.V.“ bietet ab Januar wieder zwei Yogakurse an. Diese Kurse sind besonders für Menschen gedacht, die Angehörige mit Behinderung unterstützen, selbst eine Behinderung haben oder an diesen Themen Interessierte. Hier wird es möglich gemacht, Entspannung und Stärkung im Alltag zu finden.
Angeboten wird Hatha Yoga, Atem- und Körperübungen für Stärke und Flexibilität und Meditation. Das hilft uns, den Geist zur zu Ruhe bringen und uns so in einen Zustand der inneren Freude zu bringen.

Was:

Hatha Yoga
Körperübungen (Pranayama und Asanas für Stärke und Flexibilität) und Meditation.

Wann:

Donnerstags, 9.00 – 10.30 Uhr, fortlaufend ab 11.01.24
Donnerstags, 18.00 – 19.30 Uhr, fortlaufend ab 11.01.24

Für:

Für Menschen mit und ohne Yoga Erfahrung.

Ort:

Gemeinschaftsraum im Wohnprojekt WiGe, Leonhard-Oesterle-Str. 1. Der Raum ist barrierefrei. 

Kosten:

Für Mitglieder von „yoga hilft am see e.V“: 7,50 €
Alle anderen: 14 €

Kontakt:

Gaby Fezer, Yoga Lehrerin und Systemische Beraterin
0171- 1623 042 (Signal oder WhatsApp)

Anmeldung:

Gaby Fezer,  0171- 1623 042

Bei Fragen gerne per Signal oder WhatsApp schreiben

Matte und Sitzerhöhung bitte mitbringen.

Musikalischer Jahresausklang

Am 3.12.23 bescherte uns der Musiker Markus Löhr zum zweiten Mal einen harmonischen Jahresausklang mit Liedern aus aller Welt, Mantras zum Mitsingen und einen Ohrenschmaus mit Handpans im  Gemeinschaftsraum des Wohnprojekts WiGe.

Yogauszeit im Allgäu im Oktober 2023

Dank Unterstützung der Messmer Stiftung konnte vom 6.-8. Oktober 2023 eine Yoga Auszeit in Kißlegg im Allgäu in einem Seminarhaus angeboten werden. Klassische Yoga Übungen und Flows, Meditation und Yin Yoga wurden geübt. Gemeinsame Mahlzeiten und Aktivitäten in der freien Zeit rundeten das abwechslungsreiche und erholsame Wochenende ab. 

Bericht des Südkuriers “Vom Tiefpunkt nach oben”

Diesen Artikel hat der Südkurier über unsere erste Vorsitzende veröffentlicht. Hier wird ihr Weg der Verwandlung dargestellt.

Jahresausklang 2022

Harmonischer Jahresausklang unseres Vereins mit Musiker Markus Löhr.

Yogauszeit im Allgäu im Oktober 2022

Die erste Yogauszeit des Vereins hat in Kißlegg im Allgäu stattgefunden. Mit Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, leckerem ayurvedischen Essen und Spaziergängen  hatten wir ein abwechslungsreiches und erholsames Wochenende.

Inklusionsbeauftragte der Stadt Radolfzell

Unsere erste Vorsitzende Gaby Fezer wurde am 05. Juli 2022 vom Gemeinderat zur Inklusionsbeauftragten der Stadt Radolfzell gewählt. Möge sich die Inklusion mit der Kraft des Yoga in Radolfzell und am See sinnvoll entwickeln (Bericht Südkurier).

Üben in der Gruppe