yoga hilft am see e.V. fördert das inklusive Zusammenleben am See mit der Kraft des Yoga
Neuigkeiten
Yogaangebote im Herbst 2024
Der Verein „yoga hilft am see e.V.“ bietet ab September wieder zwei Yogakurse an. Diese Kurse sind besonders für Menschen gedacht, die Angehörige mit Behinderung unterstützen, selbst eine Behinderung haben oder an diesen Themen Interessierte. Hier wird es möglich gemacht, Entspannung und Stärkung im Alltag zu finden.
Angeboten wird Hatha Yoga, Atem- und Körperübungen für Stärke und Flexibilität und Meditation. Das hilft uns, den Geist zur zu Ruhe bringen und uns so in einen Zustand der inneren Freude zu bringen.
Was:
Hatha Yoga
Körperübungen (Pranayama und Asanas für Stärke und Flexibilität) und Meditation.
Wann:
Donnerstags, 9.00 – 10.30 Uhr, fortlaufend ab 12.10.24
Donnerstags, 18.00- 19.30 Uhr, fortlaufend ab 12.10.24
Für:
Menschen mit und ohne Yoga Erfahrung.
Ort:
Gemeinschaftsraum im Wohnprojekt WiGe, Leonhard-Oesterle-Str.1. Der Raum ist barrierefrei
Kosten:
Für Mitglieder von „yoga hilft am see e.V“: 7,50 €
Alle anderen: 14 €
Kontakt:
Gaby Fezer, Yoga Lehrerin (BYV) und Systemische Beraterin (Universität Innsbruck)
0171- 1623 042 (Signal oder WhatsApp)
Anmeldung:
Nicht erforderlich, einfach kommen 🙂
Bei Fragen gerne per Signal oder WhatsApp schreiben
Matte und Sitzerhöhung bitte mitbringen.
Es gibt Lieder aus aller Welt und Mantras zum Mitsingen und einen Ohrenschmaus mit Handpans. Für Markus Löhr ist die Musik sein Medium. Sei es in Therapie, im Unterricht oder auf der Bühne, hier ist er zu Hause, begeistert und nimmt mit.
Ort: Gemeinschaftsraum, Wohnprojekt WiGe, Leonhard-Oesterle-Str.1 in Radolfzell. Der Raum ist barrierefrei.
Gerne könnt Ihr Tee und Gebäck für die Pause mitbringen. Bitte bringt eigene Tassen mit.
Der Eintritt ist frei. Wir freuen uns über eine Spende für „yoga hilft am See e.V.“
Yogauszeit im Allgäu im Oktober 2024
Dank Unterstützung der Messmer Stiftung konnte vom 11. – 13. Oktober eine Yoga Auszeit in Kisslegg im Allgäu in einem Seminarhaus angeboten werden. Klassische Yoga Übungen und Flows, Meditation und Yin Yoga wurden geübt. Gemeinsames Mantrasingen und Aktivitäten in der freien Zeit rundeten das abwechslungsreiche und erholsame Wochenende ab.
Musikalischer Jahresausklang 2023
Am 3.12.23 bescherte uns der Musiker Markus Löhr zum zweiten Mal einen harmonischen Jahresausklang mit Liedern aus aller Welt, Mantras zum Mitsingen und einen Ohrenschmaus mit Handpans im Gemeinschaftsraum des Wohnprojekts WiGe.
Bericht des Südkuriers „Vom Tiefpunkt nach oben“
Diesen Artikel hat der Südkurier über unsere erste Vorsitzende veröffentlicht. Hier wird ihr Weg der Verwandlung dargestellt.
Inklusionsbeauftragte der Stadt Radolfzell
Unsere erste Vorsitzende Gaby Fezer wurde am 05. Juli 2022 vom Gemeinderat zur Inklusionsbeauftragten der Stadt Radolfzell gewählt. Möge sich die Inklusion mit der Kraft des Yoga in Radolfzell und am See sinnvoll entwickeln (Bericht Südkurier).
Üben in der Gruppe